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Trend eterna: 8 opções de skinny jeans para você comprar

12/05/21 | Por Nelize Dezzen

A skinny jeans continua sucesso absoluto no mercado! Apesar de a Geração Z ter abandonado a peça no fundo do armário e apostado na trend de mom jeans ou wide legs, a modelagem mais justa se mantém a mais vendida do mercado, segundo a The Business Of Fashion.

A publicação, inclusive, levantou que, nesse ano, a WGSN prevê que a skinny jeans abocanhe 35% do mercado de vendas de denim dos Estados Unidos. Enquanto as wide legs, queridinhas do momento, representem apenas 10%.

Explicamos melhor o assunto nesse post. Confira:

Se você ficou interessada em revisitar essa peça nos seus futuros looks, separamos aqui algumas opções excelentes de compra. Veja abaixo:

– Calça skinny jeans com barra desfiada da Renner, R$ 99,90. Compre.

– Calça skinny jeans azul da Hering, R$ 119,99. Compre.

– Calça skinny jeans azul claro da Amaro, R$ 179,90. Compre.

– Calça skinny jeans da Levi’s, R$ 299,90. Compre.

– Calça skinny jeans black stonado da Shoulder, R$ 319. Compre.

– Calça skinny jeans de Animale, R$ 348. Compre.

– Calça skinny jeans com cintura alta de Amapô Jeans, R$ 470. Compre.

– Calça skinny jeans da Isabel Marant, R$ 3759. Compre.

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Nelize Dezzen
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Saiba onde comprar 7 cardigans para compor looks estilosos

04/05/21 | Por Nelize Dezzen

Se um dia os cardigans foram considerados como peças clássicas do armário da vovó, saiba que esse conceito ficou no passado.

Atualmente, com modelagens croppeds, tramas trabalhadas, cores e texturas de efeito, eles são tendência confirmada. Hailey Bieber e Bella Haddid, por exemplo, já hyparam a trend por aí. Inclusive, como agora estamos no outono, a peça é uma ótima escolha para dar um up no visual, seja para as poucas saídas essenciais que temos que dar ou seja até mesmo pra ficar confortável em casa!

(Foto Rachpoot/ASTRO/MEGA/GC Images)

Abaixo, listamos 7 opções de compra caso você queira aderir a moda! Confira:

Loja Anselmi, preço R$ 415,91. Clique aqui para comprar.

Les Lis Blanc, R$ 698,90. Clique aqui para comprar.

Renner, R$ 99,90. Clique aqui para comprar.

C&A, preço R$ 199,90. Clique aqui para comprar.

Self-Portrait na Farfetch, preço R$ 4581. Clique aqui para comprar.

C&A, preço R$ 68,99. Clique aqui para comprar.

Zara, preço R$ 219. Clique aqui para comprar.

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Jejum prolongado traz benefícios ou riscos à saúde?

03/05/21 | Por Nelize Dezzen
Por Dr. Bruno Cosme e Dra Norma Leite
Médicos Nutrólogos pela ABRAN( Associação Brasileira de Nutrologia)
Antes de tudo, é necessário diferenciar o jejum prolongado do jejum intermitente. Jejum intermitente é uma estratégia muito bem vinda para a melhora da saúde em pacientes que se adaptam a ela, e consiste em não se alimentar por um período do dia, comumente entre 12 até 24 horas, de acordo com protocolos já bem estabelecidos, podendo chegar até 72 horas em indivíduos que já o praticam com frequência e sem grandes esforços, que não apresentem contraindicações e o façam com orientação médica e nutricional, podendo trazer benefícios à saúde. Após 72 horas já se pode considerar um jejum prolongado.
O que vamos tratar a seguir é sobre o jejum prolongado. Como nutrólogo, vejo com preocupação o estímulo em redes sociais a esse tipo de jejum. Não é que não existam relatos de pessoas que o fizeram por períodos superiores a uma semana e afirmam que sentiram-se bem. No entanto, existe a chance de que ao tentar fazer um jejum prolongado, o indivíduo experimente uma série de reações adversas que ele nem cogita, mas, nós profissionais de saúde, enxergamos essas possibilidades, daí nossa apreensão.
Após iniciar um jejum prolongado, as reservas de glicose do organismo vão se esgotando assim como outras fontes de energia, tais como proteínas e gorduras, as quais passam a ser utilizadas para que o organismo se mantenha vivo. Quanto mais longo for o jejum, mais gordura e proteínas vão sendo consumidas. 
Nos exames laboratoriais geralmente ocorre primeiramente uma diminuição de neutrófilos, linfócitos, insulina, albumina, glicose, para em seguida notar-se queda da hemoglobina e de vitaminas. Ou seja, pode haver prejuízo ao sistema imunológico, o que não é nada interessante diante da pandemia de COVID-19 em que nos encontramos.
Clinicamente, há perda de peso, sensação de fraqueza e tontura, podendo ocorrer alterações de humor, irritabilidade, halitose, dores de cabeça, desmaios, além de possíveis crises de hipoglicemia, assim como a redução do metabolismo, entre outras alterações.  
Ao término de um jejum prolongado, seja por motivos religiosos, por greve de fome, por desnutrição ou por alguma condição patológica que leva a redução drástica da ingesta calórica, as calorias devem ser reintroduzidas gradativamente para evitar a síndrome de realimentação, cujas manifestações clínicas ocorrem quando o carboidrato é reintroduzido de forma excessiva, devido à brusca mudança do metabolismo de obtenção de energia de gorduras para carboidratos, ocasionando um aumento na produção de insulina, com migração de eletrólitos como o magnésio, fosfato e potássio para dentro das células, levando a uma diminuição desses na corrente sanguínea e distúrbios hidroeletrolíticos.
Essa diminuição dos eletrólitos pode levar à alterações neurológicas, sintomas respiratórios, arritmias e falência cardíaca poucos dias após a realimentação, sendo uma condição potencialmente fatal. Quanto mais prolongado for o jejum, maior o risco de desenvolver a síndrome de realimentação. A partir de 5 dias sem se alimentar já existe a possibilidade de ocorrência da síndrome, principalmente em pessoas previamente desnutridas ou com baixo peso.  É bom lembrar que não existe risco de síndrome de realimentação em pessoas que realizem o jejum intermitente, pois o tempo sem se alimentar, nesse caso, é curto, não levando a alterações drásticas do metabolismo.
Ao reintroduzir a alimentação, ou, se no meio do processo de jejum prolongado um indivíduo que já sofre de transtorno alimentar como o Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica( TCAP) , por exemplo, ingerir alimentos açucarados em demasia, este pode apresentar sérias consequências por ter uma redução da excreção de sódio e água, o que pode levar ao aumento da retenção de líquidos, descompensação cardíaca, edema pulmonar , hiperglicemia e deficiência de tiamina trazendo sérias consequências ao organismo, podendo levar até mesmo à hospitalização.
Essa é minha preocupação como médico. Jejuns mais curtos e com orientação são seguros desde que você esteja saudável e não esteja no grupo de contraindicados, como é o caso de crianças, gestantes, lactantes, diabéticos que usam insulina e pessoas com histórico de transtornos alimentares, como anorexia e bulimia. Nesse aspecto, é importante salientar que qualquer privação ao ato de se alimentar pode ser um gatilho importante para o desenvolvimento de transtornos alimentares. Então, espero ter ficado claro que pessoas sem acompanhamento médico e nutricional e que decidem aventurar-se a fazer jejuns prolongados, podem estar colocando sua saúde física e mental seriamente em risco.
https://www.instagram.com/tv/CObYJxHgRP-/
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Dicas de presentes para Dia das Mães para quem deixou para última hora

03/05/21 | Por Nelize Dezzen

Por Amábile Reis

O Dia das Mães está logo aí! E, se você ainda não teve tempo de pesquisar o presente perfeito para a sua mãe, nós, é claro, te ajudamos nessa missão.

Separamos opções de lembranças para todos os estilos de mães: para as que são as loucas de beleza e skincare, para as que adoram uma aventura, e, até para as que estão precisando dar um up no cantinho de trabalho nesse período de home office.

Os preços também são variados e para todos os bolsos. Ou seja, deixamos tudo sob controle, viu? Por aqui, deixamos algumas opções, que são:

Para a mãe que ama cuidados de beleza:

–  Kit especial GE Beauty para Dia das Mães. Na compra de shampoo, máscara condicionadora e booster, você recebe de graça uma escova de cabelos. Preço R$ 163,70. Clique aqui para comprar.

Hidratante Skin Food Clássico, de Weleda. Preço R$ 89,90. Clique aqui para comprar.

Sabonete líquido facial Marshmallow Whip Moisture, da Bioré. Preço R$ 61,19. Clique aqui para comprar.

Para a mãe fashionistas:

Bota Chip, de Corcel. Preço R$ 620. Clique aqui para comprar.

Medalha com inicial do nome, da Zara. Preço R$ 119. Clique aqui para comprar.

Para a mãe tech:

Câmera Instapix, da Fujifilme. Preço R$ 369. Clique aqui para comprar.

Kindle, da Amazon. Preço R$ 283,34. Clique aqui para comprar.

 

Para a mãe que adora cheirinhos em casa:

Vela de tangerina e baunilha, de Haji. R$ 157,00. Clique aqui para comprar.

Aromatizador de ambiente Bamboo, de Casa Moysés. Preço R$ 129. Clique aqui para comprar.

Para a mãe que adora cozinhar:

Livro Cozinha Prática, de Rita Lobo. Preço R$ 72,80. Clique aqui para comprar.

Máquina de café Essenza Mini, de Nespresso. Preço R$ 599. Clique aqui para comprar.

Para mães que amam plantinhas:

Kit Revolução das Plantas, do Flo Atelier Botânico. Preço R$ 447. Clique aqui para comprar.

Kit para jardinagem com bolsa, de Tramontina. Preço R$ 330,47. Clique aqui para comprar.

Para a mãe fitness:

Tapete para yoga lilás, da C&A. Preço R$ 69,99. Clique aqui para comprar.

Calça legging Fresh Essential, de Live!. Preço R$ 229,90. Clique aqui para comprar.

Para a mãe aventureira:

Livro O Melhor Guia de Nova York, de Pedro Andrade. Preço R$ 69,90. Clique aqui para comprar.

Mochila de trilha com capacidade de 20 litros, da Decathlon. Preço R$ 129,99. Clique aqui para comprar.

Para mãe que ama música:

Vitrola toca discos de mala com bluetooth e alto-falantes, de Imaginarium. Preço R$ 1199,90. Clique aqui para comprar.

– Fones de ouvido sem fio, da Apple. R$ 2.149,00. Clique aqui para comprar.

Para mãe que quer se divertir:

Coelhinho sugador clitoriano, da Panty Nova. Clique aqui para comprar.

Bullet Lillit, da Somos Lillit. Preço R$ 289. Clique aqui para comprar.

Para mãe que adora se arrumar:

Duo blush cremoso em bastão, da Mary Kay. Preço R$ 75,90. Clique aqui para comprar.

Modelador de cachos, da Kiss New York Red Pro. Preço R$ 179,90. Clique aqui para comprar.

Para mãe que passa o dia no home-office:

Almofada térmica com lavanda, de Holistix. Preço R$ 119. Clique para comprar.

Cadeira Office Top Max, de By Art Design. Preço R$ 852,13. Clique para comprar.

E aí, gostou das ideias?

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CAMILA COUTINHO
Camila Coutinho criou o Garotas Estúpidas, primeiro blog de moda brasileiro, em 2006. De lá pra cá, a recifense virou referência no mercado nacional e internacional: em 2015 integrou a seleção “30 under 30” da Forbes Brasil e em 2017 entrou para a seleta lista BoF500 do site britânico Business of Fashion, que elege as personalidades que estão fazendo a diferença no mundo da moda; no ano seguinte lançou seu primeiro livro, “Estúpida, Eu?”, pela editora Intrínseca
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