O inverno está logo aí e, nos antecipando para a estação, resolvemos contar para vocês quais são as tendências que prometem bombar na temporada e que vimos na nova coleção da Renner.
A Renner é aquela loja do nosso coração e que, ainda, trabalha pela democratização da moda: com peças com muita informação de moda e com mais de 400 lojas no Brasil inteiro, o que leva as tendências para todos os cantos do país, além da presença em países como Argentina e Uruguai.
No evento, conversamos com Fernanda Feijó, a diretora de estilo da marca, sobre o que deve bombar nos próximos meses.
Ela listou 5 principais estéticas que vale a pena você ficar de olho:
Gótico com pegada romântica
O preto aparece em veludos e rendas. E é misturado a elementos românticos, como babados e transparências. A flor de tecido é uma grande aposta nos acessórios, pode ser usada no pescoço ou cintura.
Preppy
Pautada na cultura das fraternidades universitárias, mistura elementos tradicionais como tweeds e conjuntos. E brinca com toques modernos, com a combinação de utilitários, saias cargos e bonés.
Utilitário com vibe futurista
Para quem curte brilho, essa é a trend perfeita, afinal trabalha com muito metalizado.
Além do prateado, também vemos outras cores que fazem parte desse universo, como preto, roxo e laranja.
O retorno do boho
Ele vem repaginado: com um olhar mais sofisticado, mas sem perder o visual folk e aconchegante. Aparece com muita força de franjas e bota western.
Trabalha com a sobreposição de misturar peças mais leves com mais pesadas.
Clássico revisitado
Padronagens de alfaiataria, como risca de giz, xadrez e pied de poule, estão em alta.
Peças como camisas, trench coats e coletes aparecem repaginados e com toques modernos.
Na Renner, você encontra tudo isso! E aí, você pretende investir em alguma dessas estéticas? Comente aí!
O inverno está logo aí e, nos antecipando para a estação, resolvemos contar para vocês quais são as tendências que prometem bombar na temporada e que vimos na nova coleção da Renner.
A Renner é aquela loja do nosso coração e que, ainda, trabalha pela democratização da moda: com peças com muita informação de moda e com mais de 400 lojas no Brasil inteiro, o que leva as tendências para todos os cantos do país, além da presença em países como Argentina e Uruguai.
No evento, conversamos com Fernanda Feijó, a diretora de estilo da marca, sobre o que deve bombar nos próximos meses.
Ela listou 5 principais estéticas que vale a pena você ficar de olho:
Gótico com pegada romântica
O preto aparece em veludos e rendas. E é misturado a elementos românticos, como babados e transparências. A flor de tecido é uma grande aposta nos acessórios, pode ser usada no pescoço ou cintura.
Preppy
Pautada na cultura das fraternidades universitárias, mistura elementos tradicionais como tweeds e conjuntos. E brinca com toques modernos, com a combinação de utilitários, saias cargos e bonés.
Utilitário com vibe futurista
Para quem curte brilho, essa é a trend perfeita, afinal trabalha com muito metalizado.
Além do prateado, também vemos outras cores que fazem parte desse universo, como preto, roxo e laranja.
O retorno do boho
Ele vem repaginado: com um olhar mais sofisticado, mas sem perder o visual folk e aconchegante. Aparece com muita força de franjas e bota western.
Trabalha com a sobreposição de misturar peças mais leves com mais pesadas.
Clássico revisitado
Padronagens de alfaiataria, como risca de giz, xadrez e pied de poule, estão em alta.
Peças como camisas, trench coats e coletes aparecem repaginados e com toques modernos.
Na Renner, você encontra tudo isso! E aí, você pretende investir em alguma dessas estéticas? Comente aí!
M.A.C Cosmetics entra para universo do skincare com três produtos. Em treinamento para jornalistas, a marca explicou que os três lançamentos resumem em três passos uma rotina de skincare. Além disso, afirmaram que a novidade é para todos os tipos de pele. Agora, será que vale a pena? A equipe do GE te conta quais foram as primeiras impressões:
Hyper Real Fresh Canvas Cleasing Oil (R$ 109 ou R$299):
Para as fãs de óleo de limpeza e demaquilante, temos mais um produto na praça. A versão da M.A.C é excelente, limpa bem sem ressecar! Conta com um cheirinho suave delicioso (nada agressivo para a galera com rinite de plantão). Formulado com o raro Extrato de Peônia Japonesa, Tsubaki, Jojoba e Girassol, bem como vitamina E, o limpador à base de óleo condiciona a pele para uma textura mais macia.
Hyper Real Serumizer (R$ 199 ou R$ 369):
Esse sérum é muito interessante. Ele tem uma textura ímpar: dá sensação de pele super hidratada e o produto é absorvido rapidamente pelo rosto. Para quem curte make, a novidade é uma mão na roda e ajuda a manter a maquiagem por até 12h. Outro ponto interessante é que ele é infudido por partículas peroladas ultrafinas e difusoras de luz, assim realçando o glow natural da nossa pele. Além disso, o produto ajuda a controlar a oleosidade da pele e a proteger contra os efeitos da luz azul e poluição.
Hyper Real Skincanvas Balm (R$ 129 ou R$ 319):
Um hidrante com textura mais rica, que promete hidratação por 24h. Esse creme protege a barreira da pele, o que proporciona brilho e uma aparência mais saudável. Para a editora Amábile Reis, ele é um dos melhores hidratantes para ser de uso noturno do momento. A sua pele acordará no dia seguinte maravilhosa!
Hyper Real Brush (R$ 249)
Pincel bem legal para adicionar na rotina. Suas cerdas firmes fazem um efeito de drenagem no rosto na hora de aplicar os produtos. Perfeito para ser usado com o hidratante!
Será que existe alguma relação entre atividade física e autoestima? Quando o assunto é controle emocional, a prática de alguma modalidade pode ser benéfica à saúde mental, aumentando o amor-próprio diante das situações do dia a dia, tanto em casa quanto no trabalho.
Segundo o Ministério da Saúde, a prática regular e contínua pode ter grande impacto positivo na vida de cada pessoa, ajudando a melhorar a autoestima e o bem-estar. Além disso, pessoas ativas conseguem diminuir os transtornos mentais, como estresse, ansiedade, preocupação excessiva e/ou depressão, causados pela própria rotina.
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Conforme o “Guia de Atividade Física para a População Brasileira” do Ministério da Saúde, ao se tornar uma pessoa mais ativa, algumas mudanças acontecem em prol da qualidade de vida, como a autoestima e a autoimagem.
Consciência corporal: o que é e como desenvolvê-la?
Embora muitas pessoas pensem que a consciência corporal está relacionada apenas à prática de alguma atividade física, saiba que ela anda lado a lado com a autoestima. Afinal, também tem como intuito representar o nosso próprio consciente, principalmente no que diz respeito à mente e ao corpo.
Ao conhecer o próprio corpo e entender que está tudo bem ser diferente do outro, é possível melhorar o bem-estar mental e emocional. Quando isso acontece, as inseguranças e os problemas externos são deixados de lado, permitindo que cada indivíduo se sinta mais seguro de si, diminuindo o estresse, a ansiedade e/ou a depressão.
Mas, afinal, como desenvolver a consciência corporal em prol da autoestima? O primeiro passo é observar todos os seus traços, linhas e tudo aquilo que está à sua volta, entendendo que as diferenças vão existir, te tornando um ser humano único.
Em seguida, procure analisar todos os seus movimentos, bem como os vícios posturais e a maneira como respira. Por último, mantenha o corpo em movimento por meio da prática de alguma atividade física, como dança, natação, musculação, yoga, pilates, entre outras.
Quais os benefícios da atividade física?
Além de melhorar a autoestima e a autoimagem, a prática regular de atividade física pode promover inúmeros benefícios, tanto físicos quanto mentais. Por meio do “Guia de Atividade Física” do Ministério da Saúde, nós trouxemos uma lista com alguns deles para você se sentir encorajado(a) a começar a praticar alguma modalidade:
Diminui os problemas mentais, como ansiedade, estresse e/ou depressão;
E muito mais!
Quer começar a praticar atividade física, mas não sabe como? A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda de 150 a 300 minutos por semana para as modalidades de intensidade moderada e vigorosa. Além disso, é importante procurar um profissional de educação física para mais informações e para melhorar os resultados.
Quais são os efeitos da atividade física no estresse e ansiedade?
Quando os sintomas dos transtornos mentais vêm à tona, como o estresse e/ou a ansiedade, a autoestima fica baixa, né? Por isso, é importante aliar a rotina agitada com a prática de alguma atividade física para promover o equilíbrio e, consequentemente, proporcionar a sensação de bem-estar.
Ao praticar algum esporte ou exercício físico, o cérebro começa a liberar algumas substâncias naturais, também conhecidas como hormônios da felicidade, como a endorfina, a serotonina e/ou o cortisol, promovendo a sensação de paz, felicidade e prazer.
Enquanto a endorfina promove a sensação de bem-estar, sendo um ótimo remédio natural para o organismo, tendo em vista que diminui as dores e os sintomas da ansiedade, a serotonina proporciona mais estabilidade emocional, pois regula o humor e a felicidade.
E o cortisol? Embora seja considerado vilão por algumas pessoas, este hormônio ajuda a diminuir todos os efeitos causados pelo estresse, tanto físicos quanto mentais. Além disso, ele também ajuda a regular o humor, a promover mais disposição e/ou a melhorar o sistema imunológico.
Somando todos os benefícios destes hormônios em prol do bem-estar, é possível melhorar a autoestima e a autoconfiança e, consequentemente, ter mais qualidade de vida.
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A TotalPass é um benefício corporativo que oferece mais de cinco mil opções de academias e estúdios espalhadas por todo o país. Além disso, os beneficiários podem ter acesso às redes Smart Fit e Bio Ritmo, bem como ter mais de 250 opções de modalidades, como musculação, beach tennis, dança, luta, natação ou pilates (e muito mais!) para fugir do treino tradicional.
Fora essas vantagens, é possível melhorar a saúde mental e emocional com o Total Mind, uma solução que dá acesso a mais de cinco mil psicólogos on-line pela Psicologia Viva e mais de 400 áudios para relaxar, meditar e dormir bem com o Zen App.
A sua empresa não tem um benefício corporativo focado na saúde e no bem-estar por meio da atividade física? Clique aqui e converse com um dos consultores da TotalPass!
Camila Coutinho criou o Garotas Estúpidas, primeiro blog de moda brasileiro, em 2006. De lá pra cá, a recifense virou referência no mercado nacional e internacional: em 2015 integrou a seleção “30 under 30” da Forbes Brasil e em 2017 entrou para a seleta lista BoF500 do site britânico Business of Fashion, que elege as personalidades que estão fazendo a diferença no mundo da moda; no ano seguinte lançou seu primeiro livro, “Estúpida, Eu?”, pela editora Intrínseca
