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10 ago 2017 - Por Camila Coutinho
Comentários

Quem me acompanha pelo Insta/Stories sabe que de um ano pra cá, mais ou menos, comecei a encarar a vida fitness de outra maneira. Percebi como, para mim, estar em forma é sobre se sentir bem com o seu corpo, sobre ser a melhor versão de si mesma, sobre valorizar seus pontos fortes e aproveitar a delicia que é sentir os benefícios de se cuidar sem neuras! Porque ninguém vai te amar mais que você mesma e o resultado só depende da gente, né?!

Por isso tenho um orgulho enorme dessa capa para a Boa Forma! Sério, nem nos meus sonhos mais loucos! haha Tão doido quanto foi esse plano para clicar tudo lá em Fernando de Noronha: teve chuva, sol, chuva de novo, e muito trabalho com uma equipe incrível, sem falar nos queridos Auricelio Romão, do restaurante Cacimba, e Pedrinho e Serginho do Amo Noronha, que fizeram de tudo pela gente por lá! Mostrei tudinho dos bastidores nesse vlog, espero que gostem!

 

Vlog: minha capa da Boa Forma em Fernando de Noronha!

10 ago 2017
- Por Camila Coutinho
Comentários

Quem me acompanha pelo Insta/Stories sabe que de um ano pra cá, mais ou menos, comecei a encarar a vida fitness de outra maneira. Percebi como, para mim, estar em forma é sobre se sentir bem com o seu corpo, sobre ser a melhor versão de si mesma, sobre valorizar seus pontos fortes e aproveitar a delicia que é sentir os benefícios de se cuidar sem neuras! Porque ninguém vai te amar mais que você mesma e o resultado só depende da gente, né?!

Por isso tenho um orgulho enorme dessa capa para a Boa Forma! Sério, nem nos meus sonhos mais loucos! haha Tão doido quanto foi esse plano para clicar tudo lá em Fernando de Noronha: teve chuva, sol, chuva de novo, e muito trabalho com uma equipe incrível, sem falar nos queridos Auricelio Romão, do restaurante Cacimba, e Pedrinho e Serginho do Amo Noronha, que fizeram de tudo pela gente por lá! Mostrei tudinho dos bastidores nesse vlog, espero que gostem!

 

20 jun 2016 - Por Camila Coutinho
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#CAMIemREC

Depois do Roteiro de Beleza em Recife que bombou com dicas dos melhores profissionais do ramo aqui na terrinha, resolvi fazer um outro post do tipo, só que com dicas mais aleatórias dos meus lugares/serviços preferidos por aqui. Academia, dermato, restaurantes, deliverys, cafés… lugares que frequento sempre no meu dia a dia “em casa”! Como é um post bem solto, é quase certeza que vou esquecer algum tópico né? kkk Mas é bom que sobra assunto pra uma PARTE 2 – por sinal, fiquem bem a vontade pra pedir dicas específicas nos comentários. Bora?

#CAMIemREC1

Começando pelo lugar que eu gostaria taaaanto de ir com mais frequência, mas infelizmente com tantas viagens não consigo: academia.  Já sou aluna da Life há uns bons anos e não troco por outra por vários motivos! O primeiro (e mais importante!) é porque é perto da minha casa, depois porque não é uma academia grande, daquelas que ficam super lotadas e cheia de marombeiros com música eletrônica no ultimo volume e gente gritando! kkkk Detesto! Tem um perfil de aluno mais calmo e é toda de vidro com vista pra o Parque da Jaqueira, que também amo e é uma ótima opção pra quando quero dar uma variada. Fora que meu personal, Cassiano Vasconelos (Cassiii, amo!), vive lá, então posso ir em qualquer horário, de boas!

De dermatologista tenho ido desde o ano passado em Thereza Pacheco e tô amando tanto! Ela é uma querida, super competente e…linda! Fico olhando a pele e pensando: opa, tô no lugar certo! kkkk Fiz com ela depilação a laser em algumas áreas com o Fotona, é incrível e dói muito menos que o LightSheer, fiquei passada. Além disso, ela que faz a rotina dos meus creminhos do dia a dia e de vez em quando fazemos uns exames mega modernos em uma máquina que ela tem por lá, pra analisar a idade da pele. Na última vez, deu que tenho 28 com cútis de 18…tá meu bem?! hehe

#CAMIemREC2

Agora entrando no segmento de gostosuras, meu favorito, queria indicar 2 cafés que adoro ir quando tenho que fazer alguma reunião! Começando pelo Delta Café (onde eu aprendi a tomar café, na verdade! kkk Não tomava antes acreditam?), sou completamente viciada no “CapDelta”, tipo um capuccino com chocolate que só tem lá, e no croissant, SEMPRE que vou peço a mesma coisa. Tem também um bolo de caneca de nutella que é sinistro de bom, mas aí é arregaçar muito então só como uma vez em nunca sabe? Minha unidade favorita é a do Náutico, porque é enorme e a mais perto de casa.

Também curto muito o Tokyo’s Café, do mesmo dono do Quina do Futuro e Sumô, dois sushis famosos daqui, ele é uma gracinha e tem um cardápio super variado, com almoço, inclusive. Se forem, não deixem de pedir o cheesecake de goiaba tá? Vale cada caloria.

#CAMIemREC3

De restaurantes, não posso deixar de citar o Nez Bistrô – pra quem não sabe, é o restaurante do meu Papito! Não é porque é da família não, mas é realmente um dos melhores da cidade. O ambiente é muito gostoso, atendimento show e os pratos… putz…sério, um melhor que o outro! O tipo de cozinha é Franco Italiana e os meus pratos preferidos são: Camarão Crocante, Nhoque com Ragu, Al Mare Siciliano e muuuitos outros. De entrada e sobremesa, não deixem de pedir o Prima Donna maçaricado e a panelinha de brigadeiro. Demais!

Outra boa dica é o tal do Quina do Futuro que mencionei acima! Na minha opinião é o melhor sushi da cidade, sempre fresco, sempre delícia. Tem outros que até curto, mas tem dia que vou e tá incrível, outros mais ou menos…o Quina tá sempre show!

#CAMIemREC4

E pra finalizar essa edição do #CAMIemREC, os meus deliverys favoritões!! Dicas de utilidade pública, pra aqueles dias que tudo que a gente quer é ficar em casa vendo Netflix, da cama pra cozinha, da cozinha pra cama, em repeat! Começando pelo que descobri recentemente e foi amor a primeira mordida: Moer! Sabe aquela comida de casa boa, tipo com tempero no ponto e bem feita? Então, bota um plus de gourmet aí e é o que você vai receber em casa. Comfort food sem frescura, mas com um sabor super especial! Piro no picadinho, no feijão, na caesar salad, na farofa e na pasta salada…hummm deu até fome!

Outro que pedimos praticamente tooodo santo domingo é o Yohei, de sushi. Diego já olha pra mim tipo: sério? de novo? kkkk É difícil um sushi que faça entrega decente né? Sempre vem meio esculhambado, mas esse eu amo. Peço sempre combinado de salmão, carioca (hot roll) e um aí que vem com uma cebola frita em cima…bem light! hehe

  • Então é isso gente! Espero que tenham gostado dessa nova tag, vão me falando aí nos comentários o que querem mais saber que conto no próximo…

 

 

#CAMIemREC – Minha academia, dermato, delivery e restaurantes favoritos…

20 jun 2016
- Por Camila Coutinho
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#CAMIemREC

Depois do Roteiro de Beleza em Recife que bombou com dicas dos melhores profissionais do ramo aqui na terrinha, resolvi fazer um outro post do tipo, só que com dicas mais aleatórias dos meus lugares/serviços preferidos por aqui. Academia, dermato, restaurantes, deliverys, cafés… lugares que frequento sempre no meu dia a dia “em casa”! Como é um post bem solto, é quase certeza que vou esquecer algum tópico né? kkk Mas é bom que sobra assunto pra uma PARTE 2 – por sinal, fiquem bem a vontade pra pedir dicas específicas nos comentários. Bora?

#CAMIemREC1

Começando pelo lugar que eu gostaria taaaanto de ir com mais frequência, mas infelizmente com tantas viagens não consigo: academia.  Já sou aluna da Life há uns bons anos e não troco por outra por vários motivos! O primeiro (e mais importante!) é porque é perto da minha casa, depois porque não é uma academia grande, daquelas que ficam super lotadas e cheia de marombeiros com música eletrônica no ultimo volume e gente gritando! kkkk Detesto! Tem um perfil de aluno mais calmo e é toda de vidro com vista pra o Parque da Jaqueira, que também amo e é uma ótima opção pra quando quero dar uma variada. Fora que meu personal, Cassiano Vasconelos (Cassiii, amo!), vive lá, então posso ir em qualquer horário, de boas!

De dermatologista tenho ido desde o ano passado em Thereza Pacheco e tô amando tanto! Ela é uma querida, super competente e…linda! Fico olhando a pele e pensando: opa, tô no lugar certo! kkkk Fiz com ela depilação a laser em algumas áreas com o Fotona, é incrível e dói muito menos que o LightSheer, fiquei passada. Além disso, ela que faz a rotina dos meus creminhos do dia a dia e de vez em quando fazemos uns exames mega modernos em uma máquina que ela tem por lá, pra analisar a idade da pele. Na última vez, deu que tenho 28 com cútis de 18…tá meu bem?! hehe

#CAMIemREC2

Agora entrando no segmento de gostosuras, meu favorito, queria indicar 2 cafés que adoro ir quando tenho que fazer alguma reunião! Começando pelo Delta Café (onde eu aprendi a tomar café, na verdade! kkk Não tomava antes acreditam?), sou completamente viciada no “CapDelta”, tipo um capuccino com chocolate que só tem lá, e no croissant, SEMPRE que vou peço a mesma coisa. Tem também um bolo de caneca de nutella que é sinistro de bom, mas aí é arregaçar muito então só como uma vez em nunca sabe? Minha unidade favorita é a do Náutico, porque é enorme e a mais perto de casa.

Também curto muito o Tokyo’s Café, do mesmo dono do Quina do Futuro e Sumô, dois sushis famosos daqui, ele é uma gracinha e tem um cardápio super variado, com almoço, inclusive. Se forem, não deixem de pedir o cheesecake de goiaba tá? Vale cada caloria.

#CAMIemREC3

De restaurantes, não posso deixar de citar o Nez Bistrô – pra quem não sabe, é o restaurante do meu Papito! Não é porque é da família não, mas é realmente um dos melhores da cidade. O ambiente é muito gostoso, atendimento show e os pratos… putz…sério, um melhor que o outro! O tipo de cozinha é Franco Italiana e os meus pratos preferidos são: Camarão Crocante, Nhoque com Ragu, Al Mare Siciliano e muuuitos outros. De entrada e sobremesa, não deixem de pedir o Prima Donna maçaricado e a panelinha de brigadeiro. Demais!

Outra boa dica é o tal do Quina do Futuro que mencionei acima! Na minha opinião é o melhor sushi da cidade, sempre fresco, sempre delícia. Tem outros que até curto, mas tem dia que vou e tá incrível, outros mais ou menos…o Quina tá sempre show!

#CAMIemREC4

E pra finalizar essa edição do #CAMIemREC, os meus deliverys favoritões!! Dicas de utilidade pública, pra aqueles dias que tudo que a gente quer é ficar em casa vendo Netflix, da cama pra cozinha, da cozinha pra cama, em repeat! Começando pelo que descobri recentemente e foi amor a primeira mordida: Moer! Sabe aquela comida de casa boa, tipo com tempero no ponto e bem feita? Então, bota um plus de gourmet aí e é o que você vai receber em casa. Comfort food sem frescura, mas com um sabor super especial! Piro no picadinho, no feijão, na caesar salad, na farofa e na pasta salada…hummm deu até fome!

Outro que pedimos praticamente tooodo santo domingo é o Yohei, de sushi. Diego já olha pra mim tipo: sério? de novo? kkkk É difícil um sushi que faça entrega decente né? Sempre vem meio esculhambado, mas esse eu amo. Peço sempre combinado de salmão, carioca (hot roll) e um aí que vem com uma cebola frita em cima…bem light! hehe

  • Então é isso gente! Espero que tenham gostado dessa nova tag, vão me falando aí nos comentários o que querem mais saber que conto no próximo…

 

 

14 abr 2016 - Por Camila Coutinho
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Beyonce-Ivy-Park-

Todo mundo esperando álbum novo, aí veio Beyoncé no final de março e pá: anunciou que iria lançar uma coleção de roupas fitness com a Topshop, a Ivy Park! Não que eu não fosse me acabar ao som de algum novo hit dela, mas confesso que achei essa novidade bem mais interessante, viu?! kkk E agora que as peças acabam de de chegar às lojas lá fora e então deu pra ver tooooda a linha bateu essa vontade enorme de malhar poder ter um de cada, por favor! kkkk

São 200 itens com preços que vão de US$ 15 (elástico de cabelo) a US$ 265 (macacão), e, melhor que os modelos em si, é a mensagem por trás da coleção, que Bey explicou em entrevista à Elle americana.

“A essência é realmente celebrar cada mulher e o corpo que ela tem, ao mesmo tempo em que estamos sempre nos esforçando para ser melhor”, disse. “Chamei de Ivy Park porque park [parque] é a nossa comunidade. Todos podemos ir para lá; somos todos bem-vindos”, explicou sobre o nome.

Beyoncé-x-Ivy-Park

Pois é, não bastasse a (poderosa e sempre bem-vinda) mensagem de empoderamento feminino, a linha ainda é mesmo muuuito desejável, cheia de transparências espertas (US$ 108 o body), logotipos (US$ 26 a t-shirt), croppeds (US$ 35), jaquetas bomber (US$ 95), calças de moletom (US$ 52) e agasalhos com texturas (US$ 75)! Pensando na performance, os tecidos usados nas peças têm tecnologia de absorção de suor e espaços para fios de fone de ouvido.

Há ainda três tipos de cinturas para leggings (retas, em “V” e em “Y”), de forma que cada mulher possa achar a que melhor se adapta ao seu corpo. Espia só:

beyonce1

Deu pra perceber que boa parte da coleção pode perfeitamente ir da academia para o dia a dia né? Lembrei muito de uns looks recentes de Kendall Jenner e Gigi Hadid (off gym, inclusive) com peças bem parecidas!

beyonce2

A Ivy Park está à venda a partir dessa quinta-feira em 20 lojas selecionadas da Topshop pelo mundo, além dos sites do Net-a-Porter e da Nordstrom (que apesar de entregar para o Brasil avisa que esta coleção não poderá ser enviada para fora dos EUA #fail).

  • E aí curtiram a Ivy Park?
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Desejo do dia: Ivy Park, a coleção fitness da Beyoncé

14 abr 2016
- Por Camila Coutinho
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Beyonce-Ivy-Park-

Todo mundo esperando álbum novo, aí veio Beyoncé no final de março e pá: anunciou que iria lançar uma coleção de roupas fitness com a Topshop, a Ivy Park! Não que eu não fosse me acabar ao som de algum novo hit dela, mas confesso que achei essa novidade bem mais interessante, viu?! kkk E agora que as peças acabam de de chegar às lojas lá fora e então deu pra ver tooooda a linha bateu essa vontade enorme de malhar poder ter um de cada, por favor! kkkk

São 200 itens com preços que vão de US$ 15 (elástico de cabelo) a US$ 265 (macacão), e, melhor que os modelos em si, é a mensagem por trás da coleção, que Bey explicou em entrevista à Elle americana.

“A essência é realmente celebrar cada mulher e o corpo que ela tem, ao mesmo tempo em que estamos sempre nos esforçando para ser melhor”, disse. “Chamei de Ivy Park porque park [parque] é a nossa comunidade. Todos podemos ir para lá; somos todos bem-vindos”, explicou sobre o nome.

Beyoncé-x-Ivy-Park

Pois é, não bastasse a (poderosa e sempre bem-vinda) mensagem de empoderamento feminino, a linha ainda é mesmo muuuito desejável, cheia de transparências espertas (US$ 108 o body), logotipos (US$ 26 a t-shirt), croppeds (US$ 35), jaquetas bomber (US$ 95), calças de moletom (US$ 52) e agasalhos com texturas (US$ 75)! Pensando na performance, os tecidos usados nas peças têm tecnologia de absorção de suor e espaços para fios de fone de ouvido.

Há ainda três tipos de cinturas para leggings (retas, em “V” e em “Y”), de forma que cada mulher possa achar a que melhor se adapta ao seu corpo. Espia só:

beyonce1

Deu pra perceber que boa parte da coleção pode perfeitamente ir da academia para o dia a dia né? Lembrei muito de uns looks recentes de Kendall Jenner e Gigi Hadid (off gym, inclusive) com peças bem parecidas!

beyonce2

A Ivy Park está à venda a partir dessa quinta-feira em 20 lojas selecionadas da Topshop pelo mundo, além dos sites do Net-a-Porter e da Nordstrom (que apesar de entregar para o Brasil avisa que esta coleção não poderá ser enviada para fora dos EUA #fail).

  • E aí curtiram a Ivy Park?
16 set 2015 - Por Camila Coutinho
Comentários

Uhuuu!! Mais um projeto saindo do papel, mais uma tag da TV GE que eu tava louca pra estrear!! No Me Ensina vou convidar celebridades e personalidades da internet para me ensinar a fazer alguma coisa, sempre, claro, batendo um bom papo e dando muito risada!

Para esse primeiro chamei Gabriela Pugliesi para – acreditem! kkk – me passar um treino bafo de circuito, desses que você pode fazer em qualquer lugar, mesmo quando viaja! Gabi não fugiu das minhas perguntinhas enxeridas – relação com o ex, o que rolou com João Vicente… – e também abriu o coração sobre seus planos para o futuro, como lida com as polêmicas (que não são poucas), e muito mais!

Eu adorei o papo e confesso que sofri um pouquinho no treino – bolinha do mal! kkk Tô ansiosa pra saber o que acharam dessa nova tag, dá o play!

 

TV GE: Me Ensina com Gabriela Pugliesi

16 set 2015
- Por Camila Coutinho
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Uhuuu!! Mais um projeto saindo do papel, mais uma tag da TV GE que eu tava louca pra estrear!! No Me Ensina vou convidar celebridades e personalidades da internet para me ensinar a fazer alguma coisa, sempre, claro, batendo um bom papo e dando muito risada!

Para esse primeiro chamei Gabriela Pugliesi para – acreditem! kkk – me passar um treino bafo de circuito, desses que você pode fazer em qualquer lugar, mesmo quando viaja! Gabi não fugiu das minhas perguntinhas enxeridas – relação com o ex, o que rolou com João Vicente… – e também abriu o coração sobre seus planos para o futuro, como lida com as polêmicas (que não são poucas), e muito mais!

Eu adorei o papo e confesso que sofri um pouquinho no treino – bolinha do mal! kkk Tô ansiosa pra saber o que acharam dessa nova tag, dá o play!

 

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